Nos Cours Collectifs
RETROUVEZ ICI L'INTÉGRALITÉ DE NOS SÉANCES : BÉBÉ | ENFANT | ADULTE
Yoga Adultes
Hatha | Yin | Yoga Thérapie | Yoga Pré & Post-natal
Cours tous niveaux & adaptés pré et postnatal
Les lundis de 18h à 19h
Infos & réservations ici
Il est à noter que les cours sont maintenus à partir de 3 personnes présentes.
Cours de sport
pilates & gym pré-postnatal
le cours s'adresse aux futures & jeunes mamans avec leurs bébés - tout au long de la grossesse et en post-partum immédiat.
Les jeudis de 09h30 à 10h30
Infos & réservations ici
Il est à noter que les cours sont maintenus à partir de 2 personnes présentes.
Danse prénatale & danse avec bébé
Cours de danse pour les futures & jeunes mamans avec bébé
1 Samedi sur 2 de 10h à 11h
Infos & réservations ici
Il est à noter que les cours sont maintenus à partir de 2 personnes présentes.
Yoga thérapie
"vivre en harmonie son cycles menstruel"
Cet atelier propose un espace dédié aux femmes pour mieux comprendre et vivre leur cycle menstruel avec bienveillance et équilibre. A travers des pratiques spécifiques de yoga thérapie, nous explorerons les quatre phases de notre cycle, des techniques pour accompagner et soulager les troubles physiques, émotionnels et énergétiques liés au cycle.
L'objectif de cet atelier est d'apprendre à écouter et comprendre son corps, à respecter ses rythmes naturels et à se réapproprier son bien-être. Que vous souhaitiez gérer vos symptômes menstruels ou simplement vous reconnecter à votre féminité cyclique, cet atelier est une invitation à cultiver l'harmonie dans toutes les phases de votre cycle qu'il soit régulier ou non.
2h30 - 35€
Infos & Réservations ici
