Yoga thérapie

Description du service

*Vivre en harmonie son cycle menstruel grâce à la yoga thérapie* Cet atelier propose un espace dédié aux femmes pour mieux comprendre et vivre leur cycle menstruel avec bienveillance et équilibre. A travers des pratiques spécifiques de yoga thérapie, nous explorons les qu'âtres phases de notre cycle, des techniques pour accompagner et soulager les troubles physiques, émotionnels et énergétiques liés au cycle. L'objectif de cet atelier est d'apprendre à écouter et comprendre son corps, à respecter ses rythmes naturels et à se réapproprier son bien-être. Que vous souhaitez gérer vos symptômes menstruels ou simplement vus reconnecter à votre féminité cyclique, cet atelier est une invitation à cultiver l'harmonie dans toutes les phases de votre cycle, qu'il soit régulier ou non.